Hai rekan buana selasa pagi begini enaknya apa yah ? gimana tu tidurnya pada nyenyak gak ? atau mungkin ada yang tidur ya aneh-aneh , wahh iya ni mimin dan teman mimin juga pernah nih ngelakukiin hal-hal aneh yang kita sendiri nggak sadar tu rekan buana akan hal itu ketika kita tidur . mau tau dong ya hal aneh apa aja si yang biasa terjadi saat rekan buana tidur

Berbicara Dalam Tidur
Lebih sering terjadi terhadap anak-anak dibandingkan orang dewasa, dan kalaupun terjadi terhadap orang dewasa umumnya terhadap pria dibandingkan wanita, namun intinya adalah berbicara dalam tidur dapat terjadi terhadpa 5% dari kita. Dikenal sebagai Somnilioquy adalah perilaku tidur aneh dimana Rekan buana berbicara selagi tidur. Seberapa keras Rekan buana berbicara juga sangatlah berbeda-beda, ada yang sangat keras hingga hanya sekedar bisik-bisik namun biasanya hanya terjadi dalam rentang waktu 30detik.

Sleep Paralysis
Ini dia hal paling aneh nan popular yang bisa terjadi selagi Rekan buana tidur. Bangun di pagi hari namun tiba-tiba merasa bahwa Rekan buana tidak dapat menggerakkan satupun bagian tubuh Rekan buana bahkan untuk berbicara saja tidak bisa. Inilah yang dikenal dengan nama Sleep Paralysis dan hal ini memang menakutkan. Sering disebut-sebut sebagai ditindih setan, sleep paralysis memang adalah salah satu hal yang sering dikaitkan dengan keberadaan hantu. Namun pada kenyataannya tidak seperti itu, ada penjelasan ilmiah di balik hal ini. Sebenarnya pada saat Rekan buana tidur, ada siklus-siklus tidur yang akan dimasuki namun semua itu akan mengarah ke siklus yang dikenal dengan nama REM Sleep. REM (Rapid Eye Movement) Sleep sendiri adalah siklus tidur dimana mata Rekan buana bergerak cepat ke berbagai arah. Jika dalam kasus Hypnagonic Jerk, pikiran Rekan buana memasuki siklus terlebih dahulu, maka dalam kasus Sleep Paralysis, pikiran Rekan buana terbangun lebih dahulu dibandingkan tubuh Rekan buana. Ketahuilah bahwa sebenarnya selagi kita tidur, secara garis besar tubuh kita dapat dikatakan benar-benar lumpuh (jika tidak maka kita akan bergerak kesana-sini selagi tidur). Jika Rekan buana mengalami hal ini, tenang saja karena Sleep Paralysis tidaklah berbahaya dan akan perlahan-lahan hilang.

Ngorok
Dideskripsikan sebagai sebuah perilaku tidur dimana seseorang mengeluarkan suara mendengkur yang relatif keras dan terjadi terhadap 40% dari kita. Suara mendengkur ini terjadi karena adanya getaran pada jaringan-jaringan pernapasan kita. Ada banyak alasan mengapa ngorok dapat terjadi seperti alkohol, medikasi, posisi tidur, hingga pertrekan buana adanya kondisi medis, namun suara ngorok paling keras dapat terjadi karena penyempitan tenggorokkan.

Menggertakkan Gigi
Dikenal dengan istilah medis Bruxism adalah sebuah perilaku tidur dimana Rekan buana menggeser-geserkan gigi Rekan buana singkatnya menggertakkan gigi. Dapat terjadi karena beberapa alasan, termasuk di dalamnya adalah stres, gigi yang tidak teratur, dan juga memang kebiasaan tidur. Mereka yang menderita hal ini biasanya bangun dengan keadaan nyeri di mulut, ataupun dalam kasus yang lebih parah, kerusakan gigi. Salah satu tips mengurangi kondisi seperti ini adalah mengurangi perasaan stres. Anehnya adalah walaupun beberapa orang sering mengalami hal seperti ini, yang lainnya sama sekali tidak pernah mengalami hal ini dan peneliti tidak tahu secara pasti apa yang menyebabkan perbedaan tersebut.

Kentut
Baik percaya atau tidak, baik wanita atau pria, pada saat Rekan buana tidur tidaklah jarang Rekan buana akan secara tidak sadar melepaskan kentut. Alasan dari hal ini adalah karena pada saat Rekan buana tidur, semua bagian tubuh kita mulai terelaksasi dan itu juga termasuk otot di dubur Rekan buana, membuatnya secara tidak sengaja melepaskan satu atau dua ‘bom’ alami. Untungnya selagi Rekan buana tidur, indera penciuman Rekan buana juga memasuki kondisi pasif dan kurang efektifitasnya.

Sindrom Kepala Meledak
Nama fenomena tidur yang satu ini memang cukup rancu, dikenal juga sebagai Exploding Head Syndrome namun pada kenyataannya tidak mencakup kepala Rekan buana melayang melainkan hanya halusinasi suara selagi Rekan buana tidur. Selagi tidur tiba-tiba saja Rekan buana seperti mendengar suara yang sangat keras, baik suara barang jatuh, tembakan, hingga ledakan, yang bisa juga disertai seperti melihat kilatan cahaya. Hal ini memang langka, namun bisa dan memang pernah terjadi umumnya kepada mereka yang berumur di atas 50 tahun. Tidak ada yang tahu secara pasti apa penyebab akan hal aneh ini.

Merasa Seperti Mau Jatuh
Dikenal juga dengan nama hypnagonic jerk adalah sebuah fenomena dimana selagi Rekan buana tidur tiba-tiba saja Rekan buana terbangun karena sebuah perasaan syok atau kaget, yang paling umum biasanya adalah karena perasaan akan jatuh. Hal ini dapat terjadi saat Rekan buana tidur dalam kondisi yang terlalu lelah, kekurangan tidur, atau stres.

Tidur Berjalan
Jika biasanya hal aneh yang terjadi selagi tidur tidak berbahaya, maka perilaku tidur satu ini termasuk dalam hal yang berbahaya. Bahkan ada sebuah kejadian nyata dimana seorang pria jatuh dari tebing tinggi karena perilaku Sleepwalking atau tidur berjalan ini. Sebagaimana telah dijelaskan di atas, selagi kita tidur pikiran dan tubuh kita dapat memasuki siklus tidur yang berbeda, dan hal ini sering terjadi.

Mimpi
Tidaklah dapat dipungkiri bahwa mimpi mungkin adalah hal paling aneh yang terjadi selagi kita tidur. Bagaimana mereka bisa terjadi? Mengapa ada yang masuk akal dan mengapa ada yang tidak? Mengapa bisa terjadi mimpi buruk? Apa tujuannya? Banyak sekali misteri seputar mimpi, walaupun ada banyak teori namun hingga sekarang belum ada konsensus tunggal mengenai alasan mengapa kita bermimpi. Beberapa ahli percaya bahwa mimpi tidak memiliki tujuan, sedangkan yang lain percaya bahwa hal ini berkaitan dengan kondisi tubuh seseorang, dan ada juga yang percaya bahwa mimpi adalah pertrekan buana bahwa sesuatu akan datang di masa depan.
Salah satu teori yang paling dipercaya adalah bahwa mimpi itu adalah sebuah cara untuk otak memproses ingatan-ingatan kita. Inilah sebabnya mengapa kita selalu bermimpi akan hal-hal yang pernah kita lihat baik sadar ataupun tidak sadar.